調味料類の一覧
| ソース | トウバンジャン |
| タバスコ(チリペッパーソース) | ラー油 |
| 醤油(しょうゆ) | 塩 |
| 酢 | だし（出汁） |
| 調味ソース | トマト加工品 |
| ドレッシング | 味噌(みそ) |
| ルウ | 酒かす(酒粕) |
| みりん風調味料 | オールスパイス |
| オニオンパウダー | からし(辛子) |
| カレー粉 | クローブ |
| こしょう(胡椒) | さんしょう(山椒) |
| シナモン | しょうが(生姜) |
| セージ | タイム |
| チリパウダー | とうがらし（唐辛子） |
| ナツメグ | にんにく |
| バジル | パセリ |
| パプリカ | わさび(山葵) |
| 酵母 | ベーキングパウダー |
| ・穀類のカロリー | ・お肉類のカロリー | ・野菜類のカロリー |
| ・果物類のカロリー | ・魚介類のカロリー | ・お豆類のカロリー |
| ・きのこ類のカロリー | ・おいも類のカロリー | ・卵類のカロリー |
| ・砂糖・甘味料類のカロリー | ・種実類のカロリー | ・藻類のカロリー |
| ・牛乳類のカロリー | ・油脂類のカロリー | ・お菓子類のカロリー |
| ・お酒・お茶類のカロリー | ・調味料類のカロリー | ・調理加工食品のカロリー |
