まこんぶ(真昆布)

平均カロリー

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参考カロリー

パン一枚(60g)の カロリーは「約158kcal」です。
ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。

[身長155cm 体重53kgの場合]
・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。
・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。
※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。
※運動によるカロリー計算は「運動のカロリー消費計算 + 一覧」で計算出来ます。

食品の概要

コンブ(昆布)は、不等毛植物門褐藻綱コンブ目コンブ科 Laminariaceae に属する数種の海藻の(一般的)名称である。生物学が生まれる以前の名称であるため、厳密な定義はできないが、葉の長細い食用のものがコンブと呼ばれる傾向がある。

※出典: フリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)

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果物類のカロリー 魚介類のカロリー お豆類のカロリー
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砂糖・甘味料類のカロリー 種実類のカロリー 藻類のカロリー
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お酒・お茶類のカロリー 調味料類のカロリー 調理加工食品のカロリー

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