ウォーキングやジョギング、水泳などの運動による消費カロリーを計算します。

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料理や洗濯、買い物などによる消費カロリーを計算します。

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学校の授業や入浴、通勤や通学などによる消費カロリーを計算します。

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ダンスやボウリング、ゴルフなどによる消費カロリーを計算します。

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デスクワークや客室乗務員、料理人などによる消費カロリーを計算します。

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1日に必要な摂取カロリーはおおよそで1800kcalから2200kcalとなります。
※年齢や性別などによって異なります。



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