おきあみ(沖醤蝦)

平均カロリー

上記の平均カロリー(100g)は90kcalです。

参考カロリー

パン一枚(60g)の カロリーは「約158kcal」です。
ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。

[身長155cm 体重53kgの場合]
・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。
・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。
※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。
※運動によるカロリー計算は「運動のカロリー消費計算 + 一覧」で計算出来ます。

食品の概要

オキアミ(沖醤蝦)は、軟甲綱 真軟甲亜綱 ホンエビ上目 オキアミ目に属する甲殻類の総称。形態はエビに似るが、胸肢の付け根に鰓が露出することなどで区別できる。プランクトン生活をおくる。食用、釣り餌、熱帯魚の餌(クリル)などに利用される。殻ごと干した干しエビや熱帯魚の餌(クリル)、調味用の魚醤(蝦醤、トラシなど)や塩辛、魚肉ソーセージの原料としても知られる。ヒゲクジラ類の主要な餌料。

※出典: フリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)

穀類のカロリー お肉類のカロリー 野菜類のカロリー
果物類のカロリー 魚介類のカロリー お豆類のカロリー
きのこ類のカロリー おいも類のカロリー 卵類のカロリー
砂糖・甘味料類のカロリー 種実類のカロリー 藻類のカロリー
牛乳類のカロリー 油脂類のカロリー お菓子類のカロリー
お酒・お茶類のカロリー 調味料類のカロリー 調理加工食品のカロリー

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